Espace bien être

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jeudi 26 août 2010

Hammam




Héritage oriental des coutumes antiques, le hammam est un bain de vapeur entre 40 et 50°. Il est redécouvert à travers le tourisme qui s'est développé.
Les bains de chaleur humide font partis de la culture du bassin méditerranéen. C'est là que l'on se retrouve pour entretenir son corps, se relaxer.

La chaleur saturée à 100% d'humidité laisse une impression de douceur et se supporte aisément grâce à la vapeur d'eau.
La forte température calme les tensions musculaires et courbatures, favorise le sommeil par la relaxation qu'il provoque, nettoie l'épiderme en profondeur, induit une baisse de tension artérielle (attention en cas d'hypotension). Il est illusoire de penser que le hammam fait maigrir ; il fait transpirer et la graisse ne s'évacue pas par les pores.
On ajoute souvent des essences d'eucalyptus ou de pin à la vapeur d'eau pour leur propriétés apaisantes pour les bronches.

Le hammam est un beau cadeau pour votre corps.


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