Le massage est un élément de l'ayurvéda (médecine ayurvédique).
La vocation de l'ayurvéda est de préserver et de rétablir la santé du corps, de l'esprit et de l'âme, qui selon cette médecine holistique indienne, forme une unité.
La médecine ayurvédique est un système à part entière qui se traduit moins par le traitement des maladies spécifiques que par une façon d'envisager le corps et l'esprit reposant sur une certaine conception de la vie. A ce titre c'est aussi une sagesse.
Cette approche globale du corps et de l'esprit se compose de différents éléments:
la désintoxication
la diététique
les exercices de yoga
les techniques de massage et d'utilisation des plantes
la méditation
Le massage ayurvédique est un massage tout en douceur. Il invite au lâcher prise total. Il fait appel à des lissages, des pétrissages et des étirements très doux.
C'est un massage total du corps à l'huile chaude.
Bienfaits:
efface les tensions de la fatigue
amène la sérénité
assouplit et adoucit la peau
renforce la vitalité
assouplit les articulations
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