«Les Navajos enseignent à leurs enfants que, chaque matin, quand le jour se lève, il y a un nouveau soleil flamboyant et neuf. Il naît chaque matin, il vit une journée et disparaît chaque soir pour ne plus revenir. Dès que les enfants sont en âge de comprendre, les adultes les emmènent à l'aube et disent: "Le soleil ne possède qu'une journée, tu dois bien vivre cette journée pour qu'il n'ait pas gaspillé son temps précieux." Reconnaître que chaque jour est précieux est une bonne manière de vivre, d'entrer en contact avec notre joie fondamentale.»
– Pema Chödrön
– Pema Chödrön
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